Почему некоторые люди постоянно замерзают, даже летом

1. Недостаточный вес
2. Заболевания щитовидной железы
3. Не хватает железа
4. Недостаточность кровообращения
5. Недосыпание
6. Обезвоживание
7. Роль витамина В12
8. Женский пол
9. Диабетическая невропатия
10. Истощение мышечной ткани

Почему постоянно преследует ощущение ледяных ног и рук, которые замерзают даже в летний зной? Проблема может быть в человеческой индивидуальности, когда одним в жару вполне комфортно, а другие намного лучше переносят холодные зимы.

Фото: https://n1s1.hsmedia.ru/bf/75/de/bf75de8d1267e82cb0f68f2c942ea621/900x600_0xac120003_12252865331557214973.jpg

У курильщиков со стажем те же проблемы возникают, когда под действием никотина сужаются их сосуды. Атеросклеротические отложения в артериях ведут к болезни , первым признаком которой можно назвать холод в конечностях.

5. Недосыпание

Недостаточный ночной отдых, по каким бы причинам он не возникал, также верно приводит к зябкости и теплым укутываниям в одежду не по сезону. Но здесь ощущение холода появляется от стресса. Кроме того, при недосыпе страдает отвечающий за терморегуляцию тела гипоталамус. Но здесь проблема постоянного холода решается налаживанием полноценного сна.

6. Обезвоживание

Доказанным фактом является высокая чувствительность к холоду, когда организму недостает живительной внутренней влаги. Причина элементарна – все биохимические реакции, весь обмен протекает в растворах и замедляется от недостатка воды.

7. Роль витамина В12

Из растительных продуктов его получить невозможно. Ограничением животных продуктов можно  вызвать другой вид анемии, когда уменьшается производство молодых красных клеток крови. Последствия те же, что при недостатке железа.

8. Женский пол

У прекрасной половины человечества организм лучше приспособлен к жаре. А при неблагоприятных обстоятельствах приоритет в кровоснабжении получает жизненно важные органы. Пальцы на руках и на ногах к ним не относятся, поэтому начинают испытывать недостаток притока крови и тепла.

9. Диабетическая 

Осложнение диабета затрагивает нервы и сосуды. Помимо онемения конечностей, ломкости капилляров и ночных судорог, ноги страдают от ледяного холода. Но  лечится при своевременном обращении к врачу.

10. Истощение мышечной ткани

При сильном похудении организм расходует запасы белков мышечной ткани, которая в норме производит тепло и поддерживает здоровую температуру тела. По этой причине истощенные люди начинают мерзнуть. Но мышцы всегда можно нарастить тренировками и правильным питанием.